Agenda

 

Yoga Post-Natal

le Jeudi 15 Novembre 2018 de 09:00 à 10:15

 

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Cours de yoga post-natal suivant la méthode du Dr de Gasquet.

Vous pouvez commencer la semaine qui suit l'accouchement !

1h15 pour prendre une pause pour soi dans le tourbillon qu'est la période post-natal, bébé est même le bienvenu !

Postures pour soulager les tensions et douleurs, aider le corps à récupérer plus vite, respiration en conscience en incluant le périné, apprendre à gérer les efforts et toujours un temps de relaxation pour terminer le cours.

 

Les cours ont lieu à Meximieux ou aux alentours, chez une maman du cours.

+ d'info et réservation : www.graines-de-melisse.fr

Contact  Pauline : 06.33.97.93.64

Documents joints :

 

 

 

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Lieu 

 Meximieux (Copy)
Meximieux
01800

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